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2018-11-15 00:38 来源:大公网

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让你止步不前的不是舒适,而是服从

作者:Andy Molinsky 2018-11-15 10:41:23 0
北青报记者了解到,所谓曲线回家方式,主要是通过空铁联运和公铁联运中转的方式回家,以2月13日从武汉往哈尔滨方向为例,若买不到直达火车票,旅客可以选择先从武汉飞北京,再从北京乘火车回哈尔滨,用空铁联运的方式最终抵达目的地。

如果有机会踏出自己熟悉的生活范围,尝试转变角色和身份,你会怎么选择?

就我所知,大多数人都会犹豫不决。只是想一想自己可能失败,就会让我们感受到恐惧和压力。但有时候,你拒绝变化,并不是为了自己的利益。现实中,如果他人希望你维持现状,或是你感觉自己“应该”维持现状,都可能会压制你内心的真实偏好。让你止步不前的不是舒适,而是服从。

在我的研究中,我曾很多次看到类似的情况。这些人一直走在同一条道路上,投入大量时间和金钱,并努力培养技能,因而越来越难以逃离。他们既受到长辈和所属文化背景的影响,也被自己“应该”做什么的观念所束缚。

3

以我采访过的一个人为例——我们姑且叫她Carla。

Carla自幼便对艺术充满兴趣。孩提时代,她热爱读书写作;成人后,她更是一位贪婪的读者,同时热爱当代艺术、戏剧和舞蹈。然而,父母告诉她,她应当从事更传统的工作。因此,她仅仅把艺术当作闲暇时的兴趣,而选择法律作为职业。

她并不讨厌法律,但她无法全身心投入其中。终于有一天,尽管已学习法律和从事法律工作多年,她下决心换种活法——投身先锋艺术经营。

Carla的转变不是一夜之间发生的,其中混合着复杂的情绪。她感到如释重负,但同时也感到恐惧、焦虑和些许内疚。她对法律这个行当很熟悉,这让她感觉舒适、稳定,而且平心而论,她对此相当擅长。

但艺术才是她的激情所在。从一开始的小心翼翼,到后来的全力以赴,在深深感受到先锋艺术世界的魅力后,她的激情起飞了。如今,她快乐、满足、极富创造力,过上了她感觉是命中注定的生活。6年过去,她仍然活跃在先锋艺术圈,解放和自我实现之感不但没有减弱,反而更加强烈。

这种重获自由之感,并不仅限于职业方面。我曾帮助过一些人适应文化冲突,并在他们身上看到了类似现象。这些人感到,在他们所属的环境和文化中,他们必须抑制个性,从而让自己的行为符合社会规范。当身处不同的文化、从这些规范中解脱后,他们终于能够做回自己。

我教过的一些MBA学生就是如此。他们在国内大学课堂上不敢发言,因为没人想要反驳教授——反驳教授根本不符合他们所属文化的要求。但在美国课堂,他们能够解放自身的这一方面。他们能够举起手、说出所想、质疑权威,而且最重要的是,做自己。

踏出舒适区未必会带给你无与伦比的发现和解放感。但当你意识到,你曾经以为的某些舒适区,实际上只不过是“服从区”,你就会获得巨大的发现和解放感。在服从区里,你学会了按照父母、大家庭、或是所属文化期待的方式为人处世。随着年月渐长、一次又一次的重复、尽职尽责地满足他人的期望,你内化了这些行为方式,即使它们实际上并不反映你的真实自我。

如何判断你的舒适区实际上是服从区?

找准问题所在。找出某件特定的事情,然后质疑它。这可以是你不满意的事情,也可以是你想改善提升的事情。

快速清点你的个人价值观。你的激情何在?动力何在?你喜欢做什么?假如没有任何人或事阻止你,你最想做什么?

分析匹配度。在你做的事情中,你能否找到自己价值观和激情的影子?如果可以,那么你做这件事可能不是出于服从,或至少不全是。但如果你难以在其中看到真实自我,那么你可能就身处服从区,而且这或许是你重新审视现状、考虑是否要改变的时机了。

当然,在工作和生活中,为承担那些基本职责,我们必须完成很多特定任务。我们或许不想去社交,不想面对整个公司的人做报告,但是我们知道必须这样做。我们或许不想整个周末都加班,但是我们不得不服从上司的命令。在微观层面,服从是职场的核心要素。但是当服从在各方面都碾压你的个人意志和激情时,你就必须从全局角度反省一下,你是否正过着自己想要的生活。

我们的习惯和日常很难打破,这当然是有原因的:它们是我们存在的根基,为我们的生活带来稳定性。但是,回避变化会使我们停滞不前,而踏出舒适区有助于培养新技能、建立自信。一旦发现并脱离服从区,你将能发现真实的自我——你真实的兴趣和激情所在。它将让你过上更充实、更有意义的生活。

Andy Molinsky|文

Andy Molinsky是Brandeis大学商学院组织行为学教授。

ChaRlIEHeatHadJaNI|译

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